カナダに来てから肌が乾燥する
と悩んでいませんか？
様々な化粧水やクリームを
試してはみたけど乾燥肌が
よくならない。
などの悩みを改善したいですよね？
そんな私も乾燥肌で
悩んでいました。
様々なスキンケア用品を
試しやっと乾燥を撃退する
方法を見つけました！
なんと！
乾燥だけではなく
毛穴のつまりや
毛穴の開きなども改善！
【カナダの乾燥に効果があった化粧水やクリーム・クレンジングをご紹介！】
目次
カナダ乾燥肌に重要なのは「保湿！」
結論を言ってしまえば結局、
保湿！！
なんですよね。
「そんなの分かっているよ！」
と誰もが分かってはいるけど
実は保湿が不十分で
乾燥肌やニキビ、
毛穴トラブルが起きます。
そう！結局「保湿」
「保湿をしなくては！」
と分かっているので
化粧水や乳液、保湿クリームを
色々変えてみたり、高額の
スキンケア品を使ってみたり
化粧水やクリームに注目
し過ぎていませんか？
私もそうでした。
様々なスキンケア品を試しても
肌の水分量は改善することなく
何十年も乾燥に困っていました。
ところが、
見つけました！！
保湿に何が一番重要なのかを！
それは、
１．クレンジング
２．洗顔
３．日焼け止め
「え？！」
と思いますよね。
私も色々調べ、実際に試し
気付いた時には驚きました。
「まさか」と（笑）
もちろん
クレンジングの後は
水分量（化粧水）と油分（クリーム）
をしっかり肌に浸透させる
ことも大事ですが、まずは
肌の基礎作りが最も重要。
カナダ乾燥肌が改善１．クレンジング
一日の終わりにメイクや汚れを
クレンジングで落としますが
その前にまずは、
手を洗う
肌ケアの前には必ず手の汚れ
を洗い流します。
それからクレンジング。
オイルタイプ
ジェルやクリームタイプ
拭き取りタイプ
など肌に合ったクレンジング
でOK！
ポイントは、
絶対にゴシゴシ擦らない！
時間をかけすぎない！（60秒以内）
薄メイクやメイクをしない日は
10～30秒くらいでさっと済ませる
かクレンジングを顔に馴染ませる
だけにしてサッと洗い流す。
クレンジングを流すときも
肌を絶対に擦らず優しく
洗い流します。
この後洗顔するので多少洗い
残しがあっても大丈夫です。
▼おすすめのクレンジング（画像右）
「Kiehl’ｓ：Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil」
肌から自然に分布される皮脂に似ている
保湿オイルスクワラン配合で
肌馴染みやすい。
ダブル洗顔不要で肌に負担をかけず
潤いを残した洗い上がりに！
「BIODERMA Sensibio H₂O」
乾燥肌・敏感肌用につくられているので
強くこすらずに軽く拭くだけで
しっかり落ちます。
マスカラなどのしっかりアイメイクも
さっと落とすことがでる！
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カナダ乾燥肌が改善２．洗顔
クレンジングの後は洗顔です。
W洗顔の必要がないクレンジグ
をお使いの方はそのまま
化粧水へお進みください。
また、1本でクレンジング・洗顔
ができる商品もあります。
お使いの商品に合わせましょう。
洗顔は朝もします。
朝洗顔に関しては、
朝洗顔する方がいい
朝洗顔しない方がいい
どっち？
問題がありますよね（笑）
乾燥するから朝は洗顔しない
と言う方が多いのではないでしょうか？
私もそうでした。
どちらも試してみたところ
朝は洗顔した方がいい
という結果に。
寝ている間にも肌は汚れています。
朝洗顔で汚れを取ることで
化粧水がより浸透しやすい肌に
なります！
「朝洗顔して乾燥しない？」
と不安な方もいらっしゃると思います。
朝洗顔も
絶対に擦らず優しく
サッと洗うだけ！
ビックリするくらいの秒洗顔！（笑）
メイクを落とすわけではないので
洗顔料を馴染ませて流すだけ
で汚れは十分落ちます。
朝のサッと洗顔をするのと
しないでは化粧水の浸透が
かなり違います！
▼おすすめの洗顔料
「Kiehl’ｓ Cucumber Herbal Conditioning Cleanser」
乾燥＆敏感肌用
肌を優しく洗う洗顔料。
洗顔後もつっぱらず潤いを残し、
汚れもスッキリ落とせます。
肌に直接つけて洗顔と泡立てて洗顔
できる２WAY洗顔料です。
「CeraVe Hydrating Cream to Form Cleanser」
カナダでロコにも大人気！
乾燥肌の愛用者が多いカナダで
おすすめの「CeraVe」シリーズ。
「Kiehl’ｓ Cucumber Herbal Conditioning Cleanser」
にテクスチャーや洗い上がりが
とても似ていてこちらもおすすめ！
２WAY洗顔料。
カナダ乾燥肌が改善３．日焼け止め
クレンジングと洗顔で肌を整えたら
化粧水やクリームで水分と油分を
しっかり浸透させます。
最後の3つ目が重要！
日焼け止めを塗る
実は何を使っても乾燥肌が
改善されない原因は
日焼けによることも。
私も外出しない時は日焼け止め
を塗っていませんでした。
乾燥肌の原因になることを
全て消去していったところ
日焼けによる乾燥がもっとも
重要だったことに気付きました。
それから日焼け止めを毎日
塗るように。外出する時は
もちろん家にいるだけの時も。
晴れの日も曇りの日も
雨の日も天候に関係なく
日焼け止めは毎日塗ります。
▼おすすめの日焼け止め
「Kiehl’ｓ Ultra Facial Moisturizer SPF 30」
SPF 30 で化粧水の後に使えるクリーム。
肌から自然に分布される皮脂に似ている
保湿オイルスクワラン配合（保湿成分）
「LA ROCHE-POSAY HYDRAPHASE UV SPF 30」
ヨーロッパで皮膚科医が推奨する
ブランド。
化粧水の後に使えるSPF 30の UV クリーム。
「Aveeno Sensitive Skin SPF・FPS 50」
敏感肌用のミネラル日焼け止め。
日焼け止めなのに肌がヒリヒリとしない
肌に優しい日焼け止め。
外出用におすすめ！
3つを徹底した驚きの結果に
１．クレンジング
２．洗顔
３．日焼け止め
3つを徹底した結果、
乾燥肌が改善し嘘のような
潤い肌に！
乾燥肌からの脱却はこんな
簡単なことでした。
様々な化粧水やクリームを
試したのは何だったのか？
乾燥肌の改善だけではなく
様々な毛穴トラブルも改善！
化粧水の浸透が嘘のように
肌に入り込んでいきます。
肌が乾燥していた時は毎日鏡の前
で憂鬱でしたが、肌が潤っている
ことが毎日気分が上がります！
カナダ乾燥肌が改善：他にもできること
スキンケアだけでなく他にも
乾燥対策でできることを！
部屋に加湿器を置く
水を張ったコップや容器を部屋に置く
洗濯物を部屋干し
食生活の改善
ストレスを溜めない
観葉植物を置く
 カナダ バンクーバー生活でも「観葉植物を育てたい！」「部屋に緑があったらなぁ」と思いますよね。しかし「観葉植物を直ぐ枯らしてしまう… 記事を読む |
最後に
カナダ乾燥肌が潤い肌になる
１．クレンジング
２．洗顔
３．日焼け止め
をぜひ、お試しください！
様々な肌のトラブル改善
にも効果があります！
（＊肌質により医師の診断が必要な方は医師にご相談ください）